Phân tích HYROX: Annabelle Konczer - Cologne 01:15:46 | HyCoach

Annabelle Konczer

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:58 (47%)

Stations34:52 (46%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+8.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:37	51
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:07	90
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:37	41
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:38	9
Running 5	4:54	-
Rowing	4:57	47
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:13	52
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:59	51
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:44	35
Running Total	35:58	25
Roxzone Total	5:01	28