Phân tích HYROX: Joan Olucha - Cologne 02:28:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joan Olucha

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 02:28:53
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · PRO

Joan Olucha

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:13 (42%)

Stations71:03 (48%)

Roxzone14:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km+51.6%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:12	459
Running 2	6:18	-
Sled Push	8:17	456
Running 3	7:02	-
Sled Pull	10:26	447
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	9:56	452
Running 5	9:23	-
Rowing	6:27	455
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	4:09	447
Running 7	9:33	-
Sandbag Lunges	9:15	445
Running 8	9:19	-
Wall Balls	17:21	-
Running Total	1:03:13	448
Roxzone Total	14:41	446