Phân tích HYROX: Valerie Bartel - Cologne 01:24:30 | HyCoach

Valerie Bartel

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (45%)

Stations40:39 (48%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:38	61
Running 2	-	-
Sled Push	4:06	88
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:59	83
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:21	124
Running 5	5:06	-
Rowing	5:00	69
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:59	138
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:58	118
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:38	86
Running Total	38:18	55
Roxzone Total	5:38	61