Phân tích HYROX: Esther Jiménez Palomera - Malaga 01:13:07 | HyCoach

Esther Jiménez Palomera

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (48%)

Stations33:13 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+9.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:43	49
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:29	54
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:59	49
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:56	20
Running 5	4:33	-
Rowing	4:58	32
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:16	43
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:22	25
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	35:18	24
Roxzone Total	4:41	19