Phân tích HYROX: Ann-Julie Geske - Cologne 01:28:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ann-Julie Geske

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:28:05
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · PRO

Ann-Julie Geske

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (49%)

Stations39:32 (45%)

Roxzone5:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+25.1%22.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:32	32
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:51	72
Running 3	8:17	-
Sled Pull	4:29	28
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:34	141
Running 5	5:29	-
Rowing	4:55	48
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:27	181
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:08	146
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	43:16	111
Roxzone Total	5:22	52