Phân tích HYROX: Andrea Grönebaum - Cologne 01:14:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrea Grönebaum

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Andrea Grönebaum

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (45%)

Stations35:06 (47%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:46	96
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:31	38
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:52	66
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:45	75
Running 5	4:29	-
Rowing	4:55	46
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:59	42
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:26	47
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:52	79
Running Total	33:42	11
Roxzone Total	5:21	50