Phân tích HYROX: Lilian Burger - Cologne 01:16:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lilian Burger

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · SUI

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Lilian Burger

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (47%)

Stations35:39 (46%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+10.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:28	18
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:04	82
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:49	58
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:59	90
Running 5	4:47	-
Rowing	4:51	36
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:17	81
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:39	63
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:32	55
Running Total	36:04	31
Roxzone Total	5:08	39