Phân tích HYROX: Erik Wilke & Manuel Albrecht - Cologne 00:57:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erik Wilke & Manuel Albrecht

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:57:33
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erik Wilke

Manuel Albrecht

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (54%)

Stations22:23 (39%)

Roxzone3:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.7%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:36	12
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:44	46
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:40	46
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:07	2
Running 5	4:09	-
Rowing	4:09	14
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:17	10
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:41	11
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:09	9
Running Total	31:24	7
Roxzone Total	3:51	5