Phân tích HYROX: Simona Pursova & Lenka Andresová - Warszawa 01:14:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simona Pursova & Lenka Andresová

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

·

Tổng thời gian: 01:14:20
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simona Pursova

Lenka Andresová

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (54%)

Stations29:26 (40%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.6%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:47	94
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:55	113
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:28	51
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:52	112
Running 5	5:26	-
Rowing	5:20	70
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:41	44
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:26	30
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	40:02	10
Roxzone Total	4:57	23