Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Francesca Berger & Louise Jones

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:06
Xếp hạng: #454
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Francesca Berger

Louise Jones

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:12 (57%)

Stations31:05 (36%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+5.8%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:30	40
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:51	100
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:37	69
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:41	137
Running 5	6:34	-
Rowing	4:56	42
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:36	40
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:02	57
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	48:12	41
Roxzone Total	5:54	48

Phân tích HYROX: Francesca Berger & Louise Jones - Warszawa 01:25:06 | HyCoach