Phân tích HYROX: Declan Moylett & Ciaran Quinn - Malaga 00:53:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Declan Moylett & Ciaran Quinn

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:53:10
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Declan Moylett

Ciaran Quinn

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:19 (55%)

Stations20:08 (38%)

Roxzone3:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+4.1%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:31	2
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:25	13
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:27	11
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	1:47	1
Running 5	3:43	-
Rowing	3:51	1
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:10	4
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:26	5
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	29:19	2
Roxzone Total	3:48	2