Phân tích HYROX: Doris Ferencic - Rotterdam 01:27:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Doris Ferencic

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CRO

Tổng thời gian: 01:27:52
Xếp hạng: #314
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Doris Ferencic

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:15 (50%)

Stations36:17 (41%)

Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+14.6%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:01	38
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:52	153
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:47	15
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:10	120
Running 5	5:39	-
Rowing	5:36	114
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:08	55
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:30	45
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	44:15	51
Roxzone Total	7:23	54