Phân tích HYROX: Ryan Jordan & Ben Macdonald

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:25
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Jordan

Ben Macdonald

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (52%)

Stations27:31 (41%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+9.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:54	105
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:59	157
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:57	70
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:12	88
Running 5	4:33	-
Rowing	4:46	78
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:17	62
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:12	40
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	34:22	-
Roxzone Total	4:35	23

Phân tích HYROX: Ryan Jordan & Ben Macdonald - Malaga 01:06:25 | HyCoach