Phân tích HYROX: Deya Sakho & Nikolai Mayer - Cologne 01:08:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Deya Sakho & Nikolai Mayer

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:08:07
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Deya Sakho

Nikolai Mayer

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (55%)

Stations24:36 (36%)

Roxzone6:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+17.3%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:49	85
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:58	174
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:56	132
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:51	73
Running 5	4:54	-
Rowing	4:19	59
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:29	79
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:08	54
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:06	38
Running Total	37:25	56
Roxzone Total	6:10	101