Phân tích HYROX: Fé Slotemaker - Rotterdam 01:17:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fé Slotemaker

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:17:46
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Fé Slotemaker

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (50%)

Stations33:32 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+18.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:05	61
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:35	93
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:56	24
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:44	11
Running 5	5:00	-
Rowing	5:01	36
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:51	18
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:12	42
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:08	59
Running Total	39:01	19
Roxzone Total	5:17	8