Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Mallon & James Mallon

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:43
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Mallon

James Mallon

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (53%)

Stations25:31 (39%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+7.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:40	31
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:50	183
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:43	59
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:12	145
Running 5	4:29	-
Rowing	4:25	100
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:32	108
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:41	105
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:28	95
Running Total	35:06	61
Roxzone Total	5:10	71

Phân tích HYROX: Jonathan Mallon & James Mallon - Malaga 01:05:43 | HyCoach