Phân tích HYROX: Mark Parker & Andrew Dowell - Malaga 01:07:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Parker & Andrew Dowell

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:43
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Parker

Andrew Dowell

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (58%)

Stations23:36 (35%)

Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+11.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:57	162
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:43	144
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:42	58
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:00	126
Running 5	4:58	-
Rowing	4:09	31
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:14	21
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:07	70
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:44	47
Running Total	39:05	121
Roxzone Total	5:05	73