Phân tích HYROX: Thomas Lau & Julius Eiden - Cologne 01:19:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Lau & Julius Eiden

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:03
Xếp hạng: #376
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Lau

Julius Eiden

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (57%)

Stations27:25 (35%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+8.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:13	293
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:00	238
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:33	275
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:06	140
Running 5	5:56	-
Rowing	4:44	203
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:34	146
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:56	171
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	45:23	-
Roxzone Total	6:20	166