Phân tích HYROX: Carina Böse & Laura Förster - Cologne 01:25:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carina Böse & Laura Förster

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:02
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carina Böse

Laura Förster

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:16 (60%)

Stations27:34 (32%)

Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+16.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:10	6
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:06	196
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:26	73
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:28	125
Running 5	6:47	-
Rowing	4:39	13
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:47	95
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:14	45
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:44	17
Running Total	51:16	69
Roxzone Total	6:17	57