Phân tích HYROX: Janine Wilden & Isabel Thoholte - Cologne 01:46:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janine Wilden & Isabel Thoholte

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:46:21
Xếp hạng: #536
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janine Wilden

Isabel Thoholte

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running67:55 (64%)

Stations30:26 (29%)

Roxzone8:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:29/km+7.6%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:40	147
Running 2	8:04	-
Sled Push	1:55	132
Running 3	8:13	-
Sled Pull	3:35	107
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	4:27	152
Running 5	8:51	-
Rowing	5:18	170
Running 6	11:43	-
Farmers Carry	1:39	92
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	4:06	171
Running 8	8:22	-
Wall Balls	4:46	149
Running Total	1:07:55	181
Roxzone Total	8:06	172