Phân tích HYROX: Mia Linnemann & Henning Velthaus - Cologne 01:12:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mia Linnemann & Henning Velthaus

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mia Linnemann

Henning Velthaus

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:30 (56%)

Stations26:37 (37%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:06	83
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:48	10
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:18	91
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:11	73
Running 5	5:28	-
Rowing	5:05	119
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	68
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:37	52
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	40:30	-
Roxzone Total	5:25	43