Phân tích HYROX: Melanie Jones & Ben Jones

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:14
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melanie Jones

Ben Jones

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:08 (60%)

Stations24:43 (32%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+11.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:57	31
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:25	158
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:19	99
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:22	11
Running 5	6:11	-
Rowing	4:22	23
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:17	10
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:01	30
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:00	49
Running Total	47:08	122
Roxzone Total	6:27	129

Phân tích HYROX: Melanie Jones & Ben Jones - Cologne 01:18:14 | HyCoach