Phân tích HYROX: Jana Lebenstedt & Viola Oberländer - Warszawa 00:54:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jana Lebenstedt & Viola Oberländer

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:54:55
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jana Lebenstedt

Viola Oberländer

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:24 (59%)

Stations22:36 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+14.4%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:56	5
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:45	15
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:45	5
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:42	14
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	13
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:29	4
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	32:24	4
Roxzone Total	-	-