Phân tích HYROX: Pawel Jarutkin & Franz Löschke và 2 người khác - Cologne 00:54:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pawel Jarutkin & Franz Löschke và 2 người khác

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 00:54:48
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Pawel Jarutkin

Franz Löschke

Marco Seibert

Melvin Franzen

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:54 (51%)

Stations23:21 (43%)

Roxzone3:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+1.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:32	26
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:44	13
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:38	10
Running 5	3:33	-
Rowing	3:59	6
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:52	9
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	27:54	3
Roxzone Total	3:37	2