HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Phillip Goerke & Michael Kessler và 2 người khác

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

Phillip Goerke · Michael Kessler · Frederik Miebach · Julian Hanka

Tổng thời gian
00:57:22
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#6
Hạng
RELAY · OPEN
GER flag
PG

Phillip Goerke

GER flag
MK

Michael Kessler

GER flag
FM

Frederik Miebach

GER flag
JH

Julian Hanka

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (53%)
Stations23:18 (41%)
Roxzone3:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km-0.4%6.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:10-
SkiErg4:0814
Running 23:50-
Sled Push2:2117
Running 33:46-
Sled Pull2:224
Running 43:54-
Burpee Broad Jump2:379
Running 54:05-
Rowing4:1417
Running 64:00-
Farmers Carry1:2917
Running 73:49-
Sandbag Lunges2:213
Running 83:40-
Wall Balls3:467
Running Total30:108
Roxzone Total3:576