Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katja America & René Cox và 2 người khác

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:10
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Katja America

René Cox

Nicole Hermans

Pascal Baetsen

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (51%)

Stations31:53 (42%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+2.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:16	19
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:44	37
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:26	53
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:13	51
Running 5	5:11	-
Rowing	4:46	34
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:36	18
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:28	24
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	39:04	-
Roxzone Total	5:17	18

Phân tích HYROX: Katja America & René Cox và 2 người khác - Cologne 01:16:10 | HyCoach