Phân tích HYROX: Marko Nicic & Alexis Bernier - Warszawa 00:49:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marko Nicic & Alexis Bernier

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 00:49:02
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marko Nicic

Alexis Bernier

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:14 (59%)

Stations19:54 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+13.1%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:26	11
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:27	11
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	1:52	6
Running 5	3:54	-
Rowing	3:40	9
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:13	9
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:20	10
Running 8	3:03	-
Wall Balls	3:33	4
Running Total	29:14	3
Roxzone Total	-	-