Phân tích HYROX: Jeanette El-Khadim-Ziehl & Katrin Enderle và 2 người khác - Cologne 01:37:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeanette El-Khadim-Ziehl & Katrin Enderle và 2 người khác

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:37:30
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #47
Hạng: RELAY · OPEN

Jeanette El-Khadim-Ziehl

Katrin Enderle

Sonja Müller

Malina Bardenheuer

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:31 (53%)

Stations38:12 (39%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+19.2%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	6:11	65
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:10	12
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:29	54
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:12	49
Running 5	5:55	-
Rowing	4:39	8
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:09	56
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	6:47	62
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:35	22
Running Total	51:31	64
Roxzone Total	7:52	63