Phân tích HYROX: Karina Havemann & Yara Kadri và 2 người khác - Cologne 01:38:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karina Havemann & Yara Kadri và 2 người khác

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:38:01
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Karina Havemann

Yara Kadri

Yannika Luther

Sabine Stahl

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:08 (50%)

Stations42:43 (44%)

Roxzone6:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km-2.1%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:23	40
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:49	34
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:44	58
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:54	54
Running 5	6:31	-
Rowing	5:44	55
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:58	37
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:32	52
Running 8	9:16	-
Wall Balls	8:39	60
Running Total	49:08	53
Roxzone Total	6:15	45