Phân tích HYROX: Lena Weinrauch & Ann-Kathrin Röder và 2 người khác - Cologne 01:40:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lena Weinrauch & Ann-Kathrin Röder và 2 người khác

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:40:29
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Lena Weinrauch

Ann-Kathrin Röder

Andrea Blohm

Ute Weinrauch

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:48 (52%)

Stations41:33 (41%)

Roxzone7:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km-17.3%22.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:06	28
Running 2	8:28	-
Sled Push	4:07	69
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:12	17
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	9:34	68
Running 5	6:26	-
Rowing	5:16	36
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	2:55	67
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	6:51	63
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:32	3
Running Total	51:48	65
Roxzone Total	7:11	58