Phân tích HYROX: Catrin Jones - Malaga 01:15:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Catrin Jones

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:16
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Catrin Jones

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (50%)

Stations28:41 (38%)

Roxzone8:51 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+3.5%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:44	29
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:46	129
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:01	17
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:24	78
Running 5	4:54	-
Rowing	5:06	34
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	0:02	12
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:04	74
Running Total	37:49	42
Roxzone Total	8:51	196