Phân tích HYROX: Laura Constante - Malaga 01:29:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Constante

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Laura Constante

Tổng thời gian: 01:29:39
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Constante

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (47%)

Stations41:28 (46%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+12.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:16	179
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:31	240
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:04	201
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:24	77
Running 5	5:31	-
Rowing	5:48	187
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:24	178
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:19	227
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:42	181
Running Total	42:09	120
Roxzone Total	6:06	70