Phân tích HYROX: Miguel Montero & Alvaro Simon - Malaga 01:00:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miguel Montero & Alvaro Simon

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:00:44
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miguel Montero

Alvaro Simon

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:07 (58%)

Stations20:59 (35%)

Roxzone4:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+5.4%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:48	81
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:32	51
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:51	94
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:05	15
Running 5	4:27	-
Rowing	4:03	11
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:20	56
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:31	32
Running 8	4:21	-
Wall Balls	2:49	2
Running Total	35:07	75
Roxzone Total	4:43	49