Phân tích HYROX: Ben Stephenson & Daniel Harraway - Malaga 01:07:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Stephenson & Daniel Harraway

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Stephenson

Daniel Harraway

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:39 (54%)

Stations24:52 (37%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+7.0%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:52	115
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:56	250
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:02	135
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:57	137
Running 5	4:38	-
Rowing	4:25	126
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:13	24
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:06	93
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:21	247
Running Total	36:39	108
Roxzone Total	6:11	190