Phân tích HYROX: Shane Mulcahy & Aaron Hogg - Malaga 01:12:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shane Mulcahy & Aaron Hogg

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:55
Xếp hạng: #419
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shane Mulcahy

Aaron Hogg

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (58%)

Stations24:09 (33%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+14.0%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:00	194
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:39	113
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:38	43
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:14	197
Running 5	5:35	-
Rowing	4:14	57
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:23	77
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:12	115
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:49	102
Running Total	42:32	234
Roxzone Total	6:18	201