Phân tích HYROX: James McCann & Dwayne Mcgrath - Malaga 01:23:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James McCann & Dwayne Mcgrath

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:23:56
Xếp hạng: #692
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

James McCann

Dwayne Mcgrath

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:58 (58%)

Stations27:49 (33%)

Roxzone7:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+7.6%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:02	212
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:52	229
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:30	234
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:53	285
Running 5	6:21	-
Rowing	4:20	92
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:53	304
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:15	286
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:04	178
Running Total	48:58	312
Roxzone Total	7:14	256