Phân tích HYROX: Louise Bolger & Dearbhla Casey - Malaga 01:03:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Louise Bolger & Dearbhla Casey

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:03:10
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Bolger

Dearbhla Casey

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (54%)

Stations24:37 (39%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+8.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:18	24
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:35	28
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:17	27
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:57	14
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	19
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:51	39
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:32	26
Running Total	33:54	1
Roxzone Total	4:42	4