Phân tích HYROX: Carla Cotto & Rosimayri Hernandez - Malaga 01:05:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carla Cotto & Rosimayri Hernandez

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · PUR

·

Tổng thời gian: 01:05:02
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carla Cotto

Rosimayri Hernandez

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (56%)

Stations22:33 (35%)

Roxzone6:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+0.7%1.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:21	35
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:36	32
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:01	12
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:13	1
Running 5	4:42	-
Rowing	4:39	15
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	0:39	1
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:35	25
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:29	19
Running Total	36:29	7
Roxzone Total	6:04	91