Phân tích HYROX: Anna Mcsweeney & Ciara Murphy Wright - Malaga 01:08:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Mcsweeney & Ciara Murphy Wright

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:10
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Mcsweeney

Ciara Murphy Wright

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (56%)

Stations24:49 (36%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+8.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:21	37
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:33	22
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:07	13
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:58	16
Running 5	4:59	-
Rowing	4:55	55
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:39	83
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:38	27
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:38	41
Running Total	38:20	23
Roxzone Total	5:05	15