Phân tích HYROX: Rachel Hogg & Aoife Conroy - Malaga 01:18:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Hogg & Aoife Conroy

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:18:52
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Hogg

Aoife Conroy

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (54%)

Stations30:25 (39%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+8.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:33	94
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:51	149
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:06	155
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:47	189
Running 5	5:30	-
Rowing	5:20	160
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:20	274
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:27	131
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:01	125
Running Total	42:41	78
Roxzone Total	5:50	62