Phân tích HYROX: Alexandra Teixeira & Helena Teixeira - Malaga 01:20:47 | HyCoach

Alexandra Teixeira

Helena Teixeira

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (55%)

Stations26:42 (33%)

Roxzone9:45 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+4.3%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:03	248
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:27	9
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:04	146
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:00	204
Running 5	5:44	-
Rowing	5:07	103
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:37	73
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	0:05	16
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:19	173
Running Total	44:25	109
Roxzone Total	9:45	245