Phân tích HYROX: Bento Duarte & Sónia Coelho - Malaga 01:00:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bento Duarte & Sónia Coelho

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:00:25
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bento Duarte

Sónia Coelho

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:35 (56%)

Stations22:31 (37%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+8.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:01	82
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:53	79
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:57	46
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:02	4
Running 5	4:21	-
Rowing	4:22	32
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:30	59
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:23	41
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:23	8
Running Total	33:35	16
Roxzone Total	4:24	13