Phân tích HYROX: Alex Shabo & Michael Winter

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:01:47
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Shabo

Michael Winter

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (54%)

Stations24:10 (39%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+10.5%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:58	64
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:52	72
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:21	125
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:28	31
Running 5	4:18	-
Rowing	4:32	87
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:28	51
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:57	76
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	33:23	14
Roxzone Total	4:18	9

Phân tích HYROX: Alex Shabo & Michael Winter - Malaga 01:01:47 | HyCoach