Phân tích HYROX: Charlie Holmes & Alice English - Malaga 01:05:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlie Holmes & Alice English

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:56
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Holmes

Alice English

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:48 (55%)

Stations27:33 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.7%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:53	36
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:44	27
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:52	29
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:52	84
Running 5	4:24	-
Rowing	4:25	47
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:27	47
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	6:20	324
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:00	127
Running Total	33:48	18
Roxzone Total	-	-