Phân tích HYROX: Mollie Kirkwood & Paul Kirkwood - Malaga 01:09:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mollie Kirkwood & Paul Kirkwood

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:27
Xếp hạng: #330
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mollie Kirkwood

Paul Kirkwood

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (58%)

Stations21:36 (31%)

Roxzone7:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:58	65
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:11	200
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:14	106
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:40	51
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	75
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:22	22
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	0:02	4
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:38	38
Running Total	40:01	113
Roxzone Total	7:53	241