Phân tích HYROX: Carolin Adam & Felix Glas - Malaga 01:21:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carolin Adam & Felix Glas

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:47
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carolin Adam

Felix Glas

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (60%)

Stations26:28 (32%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km-3.5%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:59	67
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:57	117
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:52	211
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	116
Running 5	6:16	-
Rowing	4:37	113
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:39	140
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:23	129
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:52	99
Running Total	48:57	272
Roxzone Total	6:27	165