Phân tích HYROX: Hannah Ramsey & Wojtek Wasag - Malaga 01:23:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Ramsey & Wojtek Wasag

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #1019
Xếp hạng AG: #284
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Ramsey

Wojtek Wasag

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:54 (58%)

Stations29:00 (35%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km-1.7%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:24	259
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:55	93
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:10	88
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:07	245
Running 5	6:06	-
Rowing	4:30	69
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:08	311
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:36	166
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:10	286
Running Total	47:54	260
Roxzone Total	6:23	160