Phân tích HYROX: Thierry delalonde - Rotterdam 00:59:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thierry delalonde

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 00:59:23
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Thierry delalonde

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:13 (47%)

Stations27:08 (46%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+1.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:19	123
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:17	5
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:45	10
Running 5	3:25	-
Rowing	4:09	26
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:43	43
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:12	11
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:38	18
Running Total	28:13	2
Roxzone Total	4:07	9