Phân tích HYROX: Markus Pütz - Rotterdam 01:05:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Markus Pütz

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:05:50
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Markus Pütz

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:44 (48%)

Stations28:55 (44%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+1.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:58	5
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:18	120
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:21	75
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:54	17
Running 5	3:54	-
Rowing	4:01	8
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:32	9
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:05	57
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:46	22
Running Total	31:44	46
Roxzone Total	5:15	98