Phân tích HYROX: Servaas Jessen

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:06:41
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Servaas Jessen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:20 (45%)

Stations31:32 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+4.6%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:15	76
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:15	112
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:57	43
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:47	185
Running 5	3:47	-
Rowing	4:19	65
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:09	130
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:31	88
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:19	11
Running Total	30:20	20
Roxzone Total	4:52	64

Phân tích HYROX: Servaas Jessen - Rotterdam 01:06:41 | HyCoach